Meine Wurzeln liegen in der Steiermark, doch ich lebe schon fast drei Jahrzehnte in Wien.

Ein wichtiger Punkt für mich war schon immer, dass meine Arbeit und freie Zeit Freude UND Sinn machen.

Und diese Freude fand ich zunächst bei meiner Beschäftigung in einem Krankenhaus, wo ich meine Freude am sozialen Engagement entdeckte, danach bei meiner Familie, bei meinen Kindern, mit denen ich jeden Tag dazulernte und wuchs und anschließend bei älteren Menschen, wo das große Lernen tagtäglich weitergeht.

Und dann entdeckte ich im Rahmen einer Ausbildung "Nia", das mein Leben in so positiver Weise beeinflusste. Es ist eine Tankstelle geworden, die mich mit Energie, Kraft und Ausgeglichenheit versorgt.

 

2009 absolvierte ich die Ausbildung zum White Belt Teacher und seither macht es mir riesengroßen Spaß, all die "Perlen", die Nia zu bieten hat, an meine Mittänzerinnen und Mittänzer weiterzugeben. Auch der Green Belt und der Blue Belt brachten mir interessante Erfahrungen, die ich nun in meinen Stunden weitergeben kann.

 

Eine meiner Stunden ist eine Classic Class - etwa 60 Minuten "Freude an Bewegung" in verschiedenen Level.

Die andere Stunde ist vollständig auf Senioren abgestimmt. Diese Class ist kürzer, sanfter und der Fokus liegt auf Gleichgewicht, Achtsamkeit, Wohlbefinden und Respekt vor dem Alter.